Pertama, menyediakan nutrisi

Air adalah komponen penting dari tubuh manusia. Komposisi tubuh manusia adalah sekitar 70% air, 90% cairan tubuh dan plasma adalah air, 70% otot adalah air, 25% tulang adalah air, 10% gigi adalah air, dan 88% jaringan otak adalah air. Air, sebagai pembawa, terus menerus menyediakan nutrisi yang diperlukan, mineral, dan elemen jejak ke jaringan dan organ manusia.

Kedua, melaksanakan katalisasi

Air langsung berpartisipasi dalam reaksi metabolis tubuh dan membantu menjaga berbagai aktivitas fisiologis. Semua reaksi kimia di tubuh terjadi melalui media cairan tubuh. Tanpa air, semua reaksi metabolis di tubuh manusia akan berhenti, dan kehidupan juga akan berakhir. Ketiga, transportasi dalam

Air melayani sebagai pembawa untuk memindahkan nutrien dan oksigen di dalam tubuh, sementara juga memindahkan sampah metabolis dan racun di luar tubuh.

Keempat: Substansi terpecah

Semua bahan dan sampah dengan aktivitas fisiologis di tubuh manusia harus dihapus dalam air untuk berfungsi dan dihapus dari tubuh. Kelima: organisasi lubrifikasi

Mata, artis, saluran reproduksi, saluran digestif, saluran respirasi, dll. membutuhkan lubrikasi dengan air. Air mata mencegah kering bola mata, saliva dan cairan digestif berguna untuk kering paru-paru dan gastrointestinal, dan air diperlukan untuk memalukan dan melindungi berbagai bagian kongsi dan organ internal.

Keenam: mengatur cairan tubuh

Air dapat mengatur suhu tubuh, nada otot, tekanan osmotik di dalam dan luar sel, dan keseimbangan asam-dasar, mempertahankan stabilitas berat badan. Tidak cukup penerimaan air bisa menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, konsentrasi plasma, dan membahayakan fungsi sel.

Ketujuh: perlindungan tampang

Air dapat menyembuhkan dan melindungi kulit, organ, jaringan otot, dan tulang belakang dari impak, melindungi tubuh manusia dan mengurangi luka.