Kentang termasuk kentang manis, yam, kentang, dll., yang dapat menyerap air, lemak, racun, dan gula, dan memalukan usus. Para ahli detoksifikasi menyarankan bahwa untuk menerapkan rencana detoksifikasi, mulai dengan makan kentang manis sebagai sarapan! Cara baru untuk sarapan kentang manis: kentang manis paru+nasi coklat tangan roll+1 apel.
