Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta - Dalam dunia pengobatan tradisional Tiongkok (Traditional Chinese Medicine/TCM), Tui Na adalah salah satu teknik pijat tertua yang telah digunakan selama ribuan tahun. Teknik ini tidak hanya bertujuan untuk merelaksasi tubuh, tetapi juga membantu menyeimbangkan energi (Qi), meningkatkan sirkulasi darah, dan mengatasi berbagai masalah kesehatan. Artikel ini akan membahas apa itu teknik pijat Tui Na, manfaatnya, serta bagaimana metode ini bisa menjadi solusi alami untuk kesehatan dan relaksasi.
 

Tui Na (dibaca: twee nah) berasal dari dua kata dalam bahasa Mandarin: "Tui" yang berarti mendorong, dan "Na" yang berarti meraih atau memegang. Sesuai namanya, teknik ini melibatkan gerakan mendorong, meremas, menggosok, dan menekan titik-titik tertentu pada tubuh untuk merangsang aliran energi dan darah.

Tui Na sering digunakan bersama dengan metode TCM lainnya seperti akupunktur, herbal, dan Qi Gong. Teknik ini tidak hanya fokus pada otot dan sendi, tetapi juga pada meridian (jalur energi) dan titik akupresur untuk menyeimbangkan tubuh secara holistik.

Baca juga: 5 Manfaat Pijat Tuina untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Anda

Teknik pijat Tui Na menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Berikut adalah beberapa manfaat utamanya:
 

1. Meredakan Nyeri Otot dan Sendi

Tui Na efektif dalam mengatasi nyeri otot, kaku sendi, dan masalah muskuloskeletal seperti arthritis, sakit punggung, dan cedera olahraga. Teknik ini membantu melepaskan ketegangan dan meningkatkan fleksibilitas.

2. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Dengan merangsang titik-titik tertentu, Tui Na dapat meningkatkan aliran darah dan oksigen ke seluruh tubuh, yang membantu mempercepat pemulihan dan mengurangi pembengkakan.

3. Menyeimbangkan Energi Tubuh (Qi)

Menurut TCM, ketidakseimbangan energi Qi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Tui Na membantu mengembalikan keseimbangan energi, sehingga tubuh dapat berfungsi secara optimal.

4. Meredakan Stres dan Kecemasan

Teknik pijat ini tidak hanya baik untuk fisik, tetapi juga untuk mental. Tui Na dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan meningkatkan kualitas tidur.

5. Mendukung Kesehatan Pencernaan

Tui Na juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan seperti kembung, sembelit, dan sindrom iritasi usus dengan merangsang titik-titik tertentu di perut dan punggung.

6. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Dengan meningkatkan sirkulasi dan menyeimbangkan energi, Tui Na dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit.

Baca juga: Mengenal Tuina: Pijat Tiongkok untuk Nyeri Tubuh

Tui Na menggunakan berbagai teknik manipulasi fisik, termasuk:

Praktisi Tui Na akan menyesuaikan teknik dan tekanan sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan pasien.

 

Teknik pijat Tui Na adalah solusi alami yang efektif untuk meningkatkan kesehatan dan relaksasi. Dengan menggabungkan prinsip-prinsip pengobatan Tiongkok kuno, Tui Na tidak hanya membantu meredakan nyeri fisik, tetapi juga menyeimbangkan energi tubuh dan meningkatkan kesejahteraan mental.
 

Klinik Ben Yuan Dao menawarkan pijat Tuina yang bisa menjadi pilihan efektif untuk Anda yang mencari terapi tubuh yang lebih menyeluruh dan pencegahan masalah kesehatan jangka panjang. Kami siap melayani Anda setiap hari, dari pukul 9 pagi hingga 6 sore. Segera hubungi kami via Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website untuk konsultasi dan reservasi.