Karena sifat terus-menerus dan berulang-ulang penyakit insuficiens jantung, tidak disarankan untuk mencari hospitalisasi jangka panjang. Oleh karena itu, penting untuk menguasai tindakan perawatan diri rumah untuk mencegah recurrence dan mempromosikan pemulihan. Terutama ada titik-titik berikut:
(1) Istirahat memperlambat detak jantung: signifikan istirahat adalah untuk mengurangi detak metabolis aerobik tubuh, mengurangi beban pasokan darah dan dukungan ke jantung, memperlambat detak jantung, dan mencegah aggravasi atau ulang kegagalan jantung. Untuk pasien dengan kegagalan jantung ringan, hanya beristirahat di tempat tidur selama beberapa hari dapat membantu mengendalikan kegagalan jantung. Untuk pasien yang masih mengalami palpitasi dan kadar jantung cepat selama istirahat, selain membutuhkan waktu istirahat yang lebih panjang, juga perlu menyediakan obat yang memperkuat jantung dan diuresis. Bagi orang-orang yang kondisinya telah meningkat, mereka dapat keluar dari tempat tidur dan melakukan beberapa aktivitas cahaya, tetapi batas aktivitas tidak seharusnya menyebabkan jantung atau kekurangan nafas.
(2) Batalkan penggunaan garam natrium: garam natrium dapat menyebabkan spasme arteri kecil dan meningkatkan tekanan darah di bawah aksi hormon endokrin tertentu. Garam sodium juga memiliki fungsi air adsorbsi, dan setiap 1 gram garam dapat membawa 200-250 mililiter air di tubuh. Jika terlalu banyak natrium dimakan ke dalam tubuh, umum volume darah akan meningkat, dan beban pada jantung juga akan meningkat, memperburuk kondisi jantung yang sudah lemah. Oleh karena itu, perlu untuk membatasi konsumsi garam pasien dengan kegagalan jantung ringan harus membatasi penggunaan garam sehari-hari mereka ke kurang dari 3 gram dan penggunaan air mereka ke kurang dari 1500 mililiter sehari. Jika terdapat bengkak jelas di seluruh tubuh, penggunaan air sehari-hari harus ketat kontrol, biasanya menambah 500 mililiter pada total output urine kemarin.
(3) Makan makanan kecil sering dan perhatikan nutrisi: Pasien dengan kegagalan jantung memiliki kongesti di hati dan trakt gastrointestinal, selera yang buruk, dan kemampuan digestion dan absorpsi. Oleh karena itu, mereka harus mengadopsi metode makan makanan kecil dalam waktu yang tepat dan kuantitatif. Lebih baik makan 4-5 makanan sehari, dengan setiap makanan 80% penuh. Makanan cair atau semicair adalah direkomendasikan. Meskipun tidak meningkatkan beban hati, seseorang harus makan makanan yang lebih kaya nutrien seperti daging kurus, ikan, telur, produk susu, kacang, serta sayuran segar dan buah untuk menyediakan protein yang baik, keluarga vitamin B, C, dan asam amino penting lainnya. Makanan yang diizinkan untuk konsumsi termasuk nasi, tepung, millet, jagung, dan sorghum. Kacang Semua jenis kacang dan produk mereka, seperti susu kacang soja, tofu, dll. Burung, daging ternak, ayam, itik (kurus), babi (kurus), daging sapi. Keutamanya terdiri dari minyak sayuran dan lemak, dengan sedikit penggunaan minyak hewan. Ikan air manis laut dan beberapa ikan laut dengan isi natrium rendah. Susu, telur, susu (250 ml), telur atau telur itik (<1 per hari). Vegetal dengan isi natrium tinggi dikecualikan. Berbagai buah segar. Minum teh ringan, bicara tentang kopi.
Dokter mengingatkan pasien kegagalan jantung bahwa perawatan diri rumah penting, tetapi ketika mereka mengalami ketidaknyaman jantung, mereka harus tetap mencari perawatan medis dalam waktu yang tepat dan tidak menunda perawatan untuk menghindari risiko yang tidak diperlukan.
